Может, кто-то лично имеет опыт со стенозом и получением статьи по нему, помогите, пожалуйста, понять, что я могу сделать с текущими вводными.

Не так давно делал МРТ, вот выписка из него:

Межпозвонковые диски: Уменьшение высоты и гидрофильности МПД, более выражено на уровне C5–C7.
– на уровне C3–C4 определяется дорзально парамедианно-фораминально влево выпячивание МПД с выходжением за контуры тел позвонков на 2,3 мм, минимально суживающее слева межпозвонковое отверстие (МПО), но без МР-признаков его стеноза. Центральный сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне МПД до 12,8 мм.
– на уровне C5–C6 определяется неравномерное, дорзальное диффузное выпячивание МПД с выходжением за контуры тел позвонков на 2,5 мм, минимально деформирующее передний контур дурального мешка. Центральный сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне МПД до 11,7 мм.
– на уровне C6–C7 формально с обеих сторон минимальное выпячивание МПД с выходжением за контуры тел позвонков на 2,3 мм, минимально суживающее межпозвонковые отверстия с МР-признаками лёгкой степени их стеноза. Центральный сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне МПД уменьшен до 12,8 мм.

На что могу рассчитывать, что стоит еще проверить?